目前分類:50+開始過愉快生活的心理學 (3)

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    結婚、生子、子女獨立,然後又回到夫妻兩人的生活,這是典型家庭成員的變化流程。但是,許多夫妻往往到了中年以後,才驚覺夫妻兩人之間竟然沒有話聊,不知不覺中,彼此的思想差異已越來越大…

    日本心理學者渋谷昌三出版的新書《50+ 開始過愉快生活的心理學》裡寫到,根據調查,夫妻關係在剛結婚時為「愛情分數」的最高點,子女出生後則一路走低。原因是因為妻子的愛情從丈夫轉移到了子女身上,當妻子的注意力全都放在子女身上時,夫妻之間的愛情自然就不如以往濃烈,這點不管是在日本還是在美國都是一樣的。

        換句話說,子女的存在不但不能強化家庭關係,反而還會破壞夫妻關係。

    而當子女要自立時,做太太的會陷入「空巢症候群」。子女離巢獨立,巢就空了;一直以來都是母親在照顧子女的生活,跟丈夫之間的關係並不密切。當子女獨立後母親會感到失去生活重心,失去氣力或陷入憂鬱狀態。

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年節將近,許多人都想趁著一年的新開始

為自己設立新目標、為工作轉換新跑道

甚至開始想著:是否再工作幾年就可以退休了呢?

日本心理學者渋谷昌三出版的新書《50+ 開始過愉快生活的心理學》裡寫到,

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很多人辛苦打拼了一輩子,好不容易退休了,卻突然發現每天起床都沒有事情做,生活找不到重心
這種現象在如今逐漸邁入老年化社會的台灣,已經屢見不鮮
要知道,退休的準備工作可不只有退休金,而是應該把自己心理狀態也調整好了,才能順利邁入屬於自己的第二人生。

日本心理學者渋谷昌三出版的新書《50+ 開始過愉快生活的心理學》裡,引用了美國學者賴查德(S. Reichard)等人的研究作探討,此研究將五十五歲到八十四歲的退休男性分為以下五種性格:

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